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醫用小蝌蚪视频官网品牌提醒您寶寶睡覺不踏實可能是因為缺少微量元素
談到寶寶睡覺，相信很多媽媽都很頭疼，自己給寶寶蓋的薄了，害怕寶寶著涼；蓋的厚了又又害怕寶寶捂汗蹬被子，這樣還會導致寶寶頻繁翻身，容易休息不好。說到寶寶夜裏睡覺頻繁翻身，可不一定是太熱導致的，可能是寶寶身體出現問題的信號，是寶寶身體內缺了這些種東西：
1、缺微量元素。寶寶身體內缺鈣會影響到睡眠質量，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。因此父母要及時給寶寶補充鈣元素，寶寶身體缺鈣，不僅會影響到睡眠質量，還會影響孩子骨骼的健康，容易導致孩子身材矮小，因此父母要正確給孩子補鈣，平時可多讓寶寶吃些鈣元素含量高的食物。
2、積食、上火，吃的太飽等。當寶寶積食、上火、吃的太飽，也會造成寶寶夜間煩躁、大哭。搞的跟受了多大的委屈似的。寶寶積食可從口臭、手心發熱、舌苔變厚、嘴唇突然變的很紅等處發現。這時建議媽媽們需要調整寶寶的飲食結構了。
3、分離焦慮。寶寶在9-18個月時會出現分離焦慮的狀況。表現出沒有安全感，不願和陌生人交流，怕生等。這些情況91蝌蚪在线视频都了解，但很多父母卻沒有重視。這些分離焦慮的寶寶多半是缺乏安全感，夜間也會出現大哭大鬧，兩手亂抓，這時隻要輕輕拍他，讓他感受到你的存在，寶寶就能很快再次入睡。
醫用小蝌蚪视频官网品牌介紹寶寶睡覺不踏實該怎麽辦。
①睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。
②白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。
③和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。
④經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裏，隻熟悉家裏的環境。
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