『豪華推車小蝌蚪网站视频』微量元素與人體健康的關係
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【標題】《『豪華推車小蝌蚪网站视频』微量元素與人體健康的關係》
【摘要】鋅是一種需求量僅次於鐵的微量元素。它是200多種含鋅酶的組成部分，也是酶的活化劑。鋅指蛋白以鋅為主要成員，在核酸代謝和蛋白質合成中起重要作用。嬰兒每天需要3至5毫克鋅，1至10歲的兒童每天需要5至10毫克鋅。缺鋅是厭食症的主要原因，影響生長發育、智力發育、味覺和免疫功能。
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豪華推車小蝌蚪网站视频人體是由各種元素組成的有機體。按人體中各種元素的比例可分為宏觀元素和微量元素。宏量元素共11種，按需量順序排列:氧、碳、氫、氮、鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯、鎂。其中，氧、碳、氫、氮占人體質量的95%，其餘約占4%，此外，微量元素約占1%。在人體中占比超過0.01%的元素按常規稱為宏元素，低於該值的元素稱為微量元素。如鐵、鋅、銅、碘、鉛等。微量元素可分為必需元素、非必需元素和有害元素。雖然人體中必需微量元素的含量很少，但它們在生活中的作用不應被低估。沒有這些必需的微量元素，酶的活性就會降低或完全喪失，激素、蛋白質、維生素的合成和代謝也會發生障礙，人類的生命過程將難以繼續下去。
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鐵在人體最需要的微量元素,一個成年人,身體含有大約3 ~ 5克鐵,除了70 ~ 80%,血紅蛋白的形式存在於血紅細胞和其他細胞,約10%分布在肌肉和其它細胞,是肌紅蛋白和鐵蛋白的組成部分之一。另一部分被稱為鐵儲存，在肝髒、脾髒、骨髓、腸和胎盤中占總鐵儲存量的15 - 20%。此外，少量的鐵以蛋白質結合的形式存在於血漿中，稱為血漿鐵，含量約為3毫克。血紅蛋白可以向全身組織輸送氧氣，鐵是血紅蛋白的重要組成部分，如果鐵供應不足，血紅蛋白合成就會受到影響，就會患上貧血，醫學上稱為營養性缺鐵性貧血，是兒童的常見病。嬰兒,由於母乳中含鐵量低,胎兒從母親獲得鐵和儲存在體內將使用後出生後6個月左右,如果不及時添加輔助食品,嬰兒就會開始產生缺鐵的出生6個月左右,然後貧血症狀。
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鋅是一種需求量僅次於鐵的微量元素。它是200多種含鋅酶的組成部分，也是酶的活化劑。鋅指蛋白以鋅為主要成員，在核酸代謝和蛋白質合成中起重要作用。嬰兒每天需要3至5毫克鋅，1至10歲的兒童每天需要5至10毫克鋅。缺鋅是厭食症的主要原因，影響生長發育、智力發育、味覺和免疫功能。
豪華推車小蝌蚪网站视频銅在生物係統中作為一種獨特而高效的催化劑，對人體也很重要。銅是30多種酶的活性成分，在調節人體代謝中起著重要作用。由於中國人的飲食結構，臨床上很少發現銅缺乏症，但一些早產兒喂養不當可能會有缺銅的風險，從而損害腦細胞的成熟。
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