兒童小蝌蚪网站视频人體都需要哪些微量元素
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【標題《兒童小蝌蚪网站视频人體都需要哪些微量元素》
【摘要】兒童小蝌蚪网站视频目前在人體中已檢測出81種微量元素，其中鐵、銅、鋅、錳、鉻、鉬、鈷、釩、鎳、錫、氟、碘、硒、矽等14種微量元素已被公認為人類和哺乳動物的必需元素。雖然它們在人體內的濃度很低，但它們是生長、發育、生命和繁殖所必需的。下麵讓王英博士帶91蝌蚪在线视频看看這些微量元素有什麽作用。
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鋅是胰島素的一種成分。它是許多酶的活性中 心，在維持正常的繁殖、免疫和調節自由基水平方麵發揮著極其重要的作用。如缺鋅可引起侏儒症、皮炎、發育不良、厭食症;
錳是多種酶的組成成分和活化劑。如果錳不足，可能會影響性腺和骨骼變形。
鐵是血紅蛋白、細胞色素、鐵硫蛋白等的重要成分。如果鐵不足，可能會發生貧血。
銅是含銅酶和生物活性蛋白的組成部分，有助於鐵的吸收和利用。缺銅會導致貧血和頭發褪色;
鉻能促進葡萄糖的使用，並與胰島素作用機製有關。鉻缺乏會導致葡萄糖代謝不良和角膜不透明。
鎳可以穩定DNA和RNA。缺鎳可引起生育力低下和磷脂、糖原代謝異常。
錫是合成氧化還原催化劑的組成部分。缺錫可能導致生長遲緩。
兒童小蝌蚪网站视频 最後，還有微量營養素，身體必須從外部飲食中獲得。在飲食攝入方麵，特別是嬰幼兒，仍會出現人工喂養不當造成的微量元素缺乏。因此，合理添加輔助性食品，食品加工不應過於精細，而食品多樣化是一個非常必要的因素。其他科技工作者也開發出了功能性保健食品、微量營養素強化食品和含微量營養素的保健飲料，為人們提供了又一種選擇。然而又不想強調一點，微量元素補充是否添加最好谘詢醫生後由醫生指導，不能盲目服用。微量元素可以在一定濃度範圍內維持人體組織的結構和完整性，當濃度低於或高於人體所需時，會影響人體的正常功能。
