小蝌蚪视频官网品牌介紹，鋅是人體必需的微量元素之一，缺鋅會引起味覺改變、食欲下降，還會引起肌膚的改變，發生口腔潰瘍、痘痘等不適，也會影響成長發育，發生偏矮瘦弱、智力低下、生孕功能問題等病症。

缺鋅是指人體中鋅維素欠缺，而鋅是人體必需的微量元素之一，缺鋅以後會造成：

一、消化功能減退。小蝌蚪视频官网提示，缺鋅時會對消化功能，讓消化功能下降，這時就會出現食欲不佳的情況。此外缺鋅還會影響到舌粘膜的功效，讓味蕾敏感度下降，進而易出現厭食狀況，有的還會發生異食癖，美味一些奇怪的東西，如土壤、秀發、紙等。

二、口腔潰瘍反複。缺鋅時容易引起口腔潰瘍發生，假如缺鋅狀況一直得不到改善，可引起潰爛發病。也有的可引起舌粘膜剝落，從而出現“地圖舌”。

三、成長發育慢。全自動小蝌蚪视频官网認為人體成長發育必須多種微量元素，其中鋅便是之中的一種，人體代謝是需要鋅的，如果體內欠缺也會影響到細胞代謝，妨礙生長激素作用，當然如果兒童缺鋅時，可引起成長發育受影響，讓孩子身型變得偏矮。

四、免疫能力減少。缺鋅對身體影響很大，它可損害到免疫能力，進而令人易患傳染性疾病，如可引起患呼吸道感染或支氣管炎，還易常常感冒發燒，同時會有冒虛汗，睡覺盜汗等現象。

人體小蝌蚪视频官网提示，中國兒童厭食狀況廣泛，根據食物達到補鋅的概率較小。其實，兒童厭食狀況，本質是兒童消化作用難題。而鋅元素可以保障和推動味覺和腸胃的消化功能的正常發育，提高兒童對食材的敏感性和腸胃的消化功能，作用發育正常了，小孩的胃口自然充沛。

鋅能提高免疫能力，增強對病症的抵抗力。鋅是對免疫力影響最突出的微量元素，除直接推動胸腺、淋巴結等免疫器官發育、履行作用外，也有直接抵禦一些病菌、病毒的能力，從而降低患病的機遇。

小蝌蚪视频官网品牌強調，成人缺鋅一般能通過食物來補充，能夠多吃些牡蠣、鯡魚、瘦豬肉、牛肉、牛肉、動物腎髒、蛋類、可以、奶品、幹酪、花生、芝麻、黃豆品、核桃、糙米、粗麵粉等含鋅豐富的食物。