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人都會逐步走向衰老，衰老的表現往往有皺紋、白發等。往往隨著年齡的增長，每個人都會或早或晚的開始長白頭發，白發很多時候都是衰老的象征。但是有些人就不禁疑問了：自己明明還年為什麽就出現了白頭發呢？有些人就開始懷疑：這是不是說明自己已經開始老了呢？其實白頭發的出現，不僅僅和衰老有關，還有可能是身體中缺乏了某些元素導致的。所以對於還處於青年或中年時期就出現了白頭發的人，先別認為自己提前步入了老年生活，認真了解一下白頭發出現的原因然後積極改善，對頭發變黑還是有機會的。小蝌蚪网站视频
下麵，微量元素測試儀 廠家就為大家介紹一下缺什麽營養元素會導致白發的產生，供大家參考借鑒。
1、微量元素鋅。鋅攝入不足、對鋅吸收或利用受損，以及某些鋅代謝性疾病都可以造成鋅缺乏。另有研究表明，鋅缺乏者會出現頭屑過多，而嚴重缺鋅時蛋白質合成受損，頭發生長速度減慢，可形成白發或頭發生長不良。
2、微量元素鈣。鈣是人體中最豐富的礦物質，對心髒、神經、肌肉、皮膚、毛發、骨骼和牙齒的健康極為重要。灰白發一般是由於鈣含量偏低。
3、微量元素鐵。鐵是體內幾類基礎代謝過程必不可少的輔助因子，是全身輸運氧的血紅蛋白的必需組分，含鐵的酶在輸運中起著重要的作用。經研究證實，缺鐵輕則使毛發生長受阻，重則引發斑禿及大麵積脫發。微量元素測定儀
4、微量元素銅。銅是許多酶的必需成分，有助於促進鐵的吸收、維持心血管係統的完整性和正常的免疫功能。頭發銅含量降低表明可能存在銅缺乏。成年人在正常飲食情況下不致引起銅缺乏症，但在腸道營養吸收利用障礙、腎髒病變等狀態下可能會出現銅缺乏。經研究證實，缺銅可使毛發枯燥變黃。微量元素測定儀
5、維生素B。當身體內缺乏B族維生素時，也有可能引起黑發變白的現象。大家應該都聽說過維生素B12，這種元素對於保持頭發黑亮是非常有幫助的，這種維生素在肉製品中含量較豐富，因此如果你平時不怎麽吃肉，就很有可能會缺乏該元素，導致頭發提前變白。因此，大家在飲食方麵一定要注意平衡。所謂的飲食清淡為主，並不是說91蝌蚪在线视频不吃肉，而是要適當吃。
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